Crema de avocado si banane

Crema de avocado cu banane

De ce nu un desert cu minunatul avocado. Imi place foarte mult guacamole si il pregatesc destul de des, aproape saptamanal, si de data asta am vrut sa pregatesc ceva dulce, satios si cremos. E un desert foarte sanatos si gustos.

 

Crema de avocado si bananeCrema de avocadoIngrediente (un pahar):

  • un avocado copt
  • o banana
  • 4 lingurite miere de albine
  • o lingura cacao amara
  • 3 linguri fulgi de cocos
  • scortisoara (dupa gust)
  • zeama de la o lamaie

Mod de preparare:

Taiem avocado in doua si scoatem samburele. Scoatem pulpa o stropim cu suc de lamaie sa nu se oxideze. Avem nevoie de un robot de bucatarie. Punem acolo pulpa de avocado, banana taiata bucatele mai mici, mierea, cacaoa, fulgi de cocos, scortisoara si sucul de lamaie care a mai ramas. Amestecam pe viteza unu, apoi marim la viteza doi.

Daca mai credeti ca mai este nevoie de miere puteti adauga. Iar daca credeti ca se simte prea tare avocado mai puteti adauga banane. Dar mie mi-a placut aceste proportii. Foarte bun. Usor si rapid de facut!

Spor la treaba!

Crema avocado

P.S. Sa imi spuneti si mie cum va iesit.Crema de avocado la pahar

2 Comments (+add yours?)

  1. cristinavintu
    Nov 19, 2015 @ 21:33:05

    Tentant….o sa incerc si eu reteta ta! Mersi mult! :-*

    Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: